ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΝΑΥΤΙΛΩΜΕΝΟΥΣ 2

ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ

Φάγατε κάτι ''βρώμικο'' ή εκτελέσατε κάποια από τις συνταγές μας?

Παρουσιάζετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα?

1. Διάρροια
   
2. Πόνο στην κοιλιά
   
3. Πυρετό
   
4. Πονοκέφαλο
   
5. Εμετούς
   
6. Εξάντληση σε σοβαρό βαθμό

Τότε ΝΑΙ!!! Έχετε πάθει τροφική δηλητηρίαση!!!

Τι κάνουμε τώρα?

Ηρεμία καταρχήν δεν θέλω πανικό.

Για να μην αφυδατωθείτε πίνετε πολλά υγρά,νεράκι, χαμομηλάκι άντε το πολύ και ένα τσαγάκι.
Τις δύο πρώτες ημέρες ξεχάστε το φαγητό που τρώγατε!
Επιτρέπονται μόνο σουπίτσες, λαπαδάκι, φιδές καμιά πατατούλα βραστή άντε και καμιά φρυγανιά με άπαχο τυράκι.

Αποφεύγουμε οπωσδήποτε το γάλα, το γιαούρτι, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα ωμά λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα.

Αν τώρα η κατάσταση δεν βελτιώνετε ή χειροτερεύει τότε δεν την γλιτώνετε, επισκεφθείτε ένα γιατρό ή το πλησιέστερο Νοσοκομείο!

Περαστικούλια σας!!!